сном и отдыхом )

Мне лучше становится на море - прям сразу и крылья вырастают и выздоравливание случается...

Регулярными пробежками на свежем воздухе. Эффективно!

Хорошим настроением. Это главное условие иммунитета.

Слушать музыку, от которой хорошо, делать действия и думать мысли, которые бодрят. Тогда нипочем не заболеешь, а если какой вирус и вцепится – то тут же отвалится, не сумев устроить ничего серьезней легкой ангины или одного утра ломоты в костях.